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濕冷冬季該如何舒適度過?

作者:CEO 時間:2022-12-18

信息摘要:從這周末開始,冷空氣的到來,全國多地都進入了冬季,不禁瑟瑟發抖,這大約是正式拉開了入冬的序幕了,所以大家要記得及時添置衣物哦!相較于北方的干燥,而南方比較潮濕。在南方,吹的是濕風,雖然溫度不是很低,但是卻具有很強的滲透性,可以讓人的身體表面與周圍的

濕冷冬季該如何舒適度過?

濕冷冬季該如何舒適度過?

  從這周末開始,冷空氣的到來,全國多地都進入了冬季,不禁瑟瑟發抖,這大約是正式拉開了入冬的序幕了,所以大家要記得及時添置衣物哦!

  相較于北方的干燥,而南方比較潮濕。在南方,吹的是濕風,雖然溫度不是很低,但是卻具有很強的滲透性,可以讓人的身體表面與周圍的溫度一樣低。主要是南方的空氣中水分多,冷的貼在身上,不管穿再厚都會感覺冷。其實溫度并沒有北方那么低,要御寒,首先要保持干燥。

  南方冬季氣候以濕冷為主,即常說的“滴雨成冰”。每到寒冬季節,風濕病人由于受冷空氣的刺激,血管廣泛收縮,造成關節局部血液循環障礙,導致關節紅腫、劇痛。

  濕冷冬季該如何舒適度過?

  風濕病人舒適度過冬天,需要保暖,還冷加劇疼痛,關節部位的保暖很重要,護膝要準備好。

  需要避免潮濕,潮濕的環境與潮濕的皮膚會同時增加人體熱量散發,使肢體溫度下降,從而導致關節疼痛,故冬季關節炎患者要注意保持皮膚干燥,衣物被褥要經常在陽光下翻曬,衣服經常換,洗后的衣服一定要晾干,可使用除濕機,以便除去多雨的水汽,避免因衣物導致寒氣入體的情況,也避免長時間用電暖器烘干衣物,導致的身體容易上火。

  需要運動,生命在于運動,運動能促進肢體血液循環,使患病部位血液循環得以改善,減輕關節疼痛癥狀。

  

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